26.06.2006

Sayu Undo

medium_sayundo1.jpg

Ci dessus, l'acte constructif sayu undo appliqué dans une technique.
C'est la forme courament utilisé en ushiro wasa, sur ryote dori irimi nage omote.


Sayu undo est un mouvement qui permet d'envoyer du kokyu, il est donc nécessaire de montrer ce mouvement en étant très stable, ancré dans ses appuis. Concrètement cela se réalise en descendant le centre, pliant les jambes. Il est également important de rester centrer, et donc de ne pas envoyer les bras trop sur le côtés... mais il est difficile de l'expliquer.

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